
Ik ben Jeske Datema. Ik werk als Mindfulness Trainer & Coach voor kinderen en jong volwassenen. Ik ben getrouwd en de trotse moeder van 3 prachtige opgroeiende kinderen. Mijn hart en passie ligt bij het werken met kinderen.
In 2020 was mijn eigen eerste kennismaking met mindfulness. Ik kreeg in die tijd te maken met een stressvolle periode en ben toen de 8 weekse Mindfulness cursus gaan volgen. Ik vond mijn passie en ben mij verder gaan verdiepen via onder andere een Mindfulness jaarcursus en een jaarcursus Masterclass Mindful leven. Na afronding van de opleiding Mindfulness Trainer Kids mag ik mij nu ook Kinder Mindfulness Trainer noemen.
Naast de bovenstaande cursussen en opleidingen op het gebied van Mindfulness heb ik de opleidingen Positieve Psychologie en Lifecoaching afgerond.
Positieve psychologie legt de focus op de positieve aspecten van het leven. Bij mijn manier van coaching ligt de focus dan ook niet op wat er allemaal niet goed gaat, maar ik leg de aandacht op de bewustwording van en het vergroten van de persoonlijke krachten. Wat zijn de dingen die wel goed gaan en wat heb je nodig om dáár te komen waar je graag wil zijn. Door de focus te verleggen van klacht naar kracht boekt positieve psychologie waardevolle winst.
Bovenstaande cursussen en opleiding hebben mij zo ontzettend veel geleerd over je eigen kracht vinden, luisteren naar jezelf, de dingen laten zijn zoals ze zijn en de rust weer bij jezelf terug vinden. Het heeft mij doen inzien dat het vechten tegen alle stormen en golven van het leven geen zin heeft. Je kunt echter wel leren surfen op de golven.
Nu ik mijzelf Mindfulnesstrainer en Coach voor Kinderen mag noemen is mijn droom om mijn passie in mijn eigen praktijk uit te voeren werkelijkheid geworden.
Ik denk nu regelmatig; wat ben ik blij dat ik deze lessen later in mijn leven heb mogen leren. En wat fijn dat ik deze lessen aan kinderen mag leren die nog aan het begin van een geweldige reis vol mooie, maar ook minder mooie ontdekkingen staan. Wat fijn dat ik kinderen mag leren om al op jonge leeftijd in je eigen kracht te staan, zelfverzekerder te zijn en veerkrachtig deze mooie reis tegemoet te gaan.